لا طب صيني و لا أعشاب , عندنا علاج ( مادي ) للاكتئاب

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ,


عمرك جت لك حالة اكتئاب أو خنقة أو ضيق أو حزن أو .... إلخ , قبل كده ؟؟

أكيد إجابة معظم الناس هتكون :
طبعاً
certainly
bestimmt
bien sûr


قشطة , طب يلا ندخل على الوصفة بقى :

طبعا أنا لو قلت إن الحل و العلاج في الإيمان و التوبة و ترك الذنوب و الرضا و التسليم و ......

هنلاقي كل واحد ( قفل سوستة ودانه ) ,
و قالك لك : يا عم عارفين الكلام ده و قرأناه كتير ,
و احتمال تلاقيهم بيسمّعوا لك باقي الكلام اللي انت عاوز تقوله ,

و احتمال تلاقي ( أحدهم ) بيقول لك :
- يا عم الحاجات الروحية دي ما بتجيبش معانا نتيجة ,
احنا في زمن الماديات يا هندزة ,
يعني الواحد عاوز ( حبايتين سعادة ) يبلبعهم ,
أو حد يغزني بحقنة ( طاير في الهوا شاشي ) ,
أو دكتور خالد عبد العال يوصف لنا ( عودين جرجير للسعادة ) الدائمة ,
أو ....
فتح مخك معانا كده يا هندسة !!


- احم احم , بص يا عم اللمض ,
هي الخنقة و الزهق دي حاجات نفسية روحية غير مادية و لا ملموسة ,
علشان كده لازم علاجها يبقى من نفس جنسها ,
بس خلينا نعمل محاولة كده معاك ,
لكن اصبر علينا و خد الكلام لآخره ,
ماشي ؟؟


طبعا عارفين إن الوضوء طهارة مادية لأن بينظف الجسم من الأوساخ و الأتربة و غيرها
و برضه طهارة معنوية و روحية لأنه ..... لأنه إيه ؟؟

قال رسول الله - صلى الله عليه و سلم - :
" إذا توضأ العبد المسلم ( أو المؤمن )
فغسل وجهه ،خرج من وجهه كل خطيئة نظر إليها بعينيه مع الماء ( أو مع آخر قطرالماء )
فإذا غسل يديه , خرج من يديه كل خطيئة كان بطشتها يداه مع الماء ( أو مع آخر قطرالماء )
فإذا غسل رجليه , خرجت كل خطيئة مشتها رجلاه مع الماء ( أو مع آخر قطرالماء )
حتى يخرج نقياً من الذنوب ."
[ صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 244]


و قال تعالى :
{ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِين َ } [سورة التوبة - الآية 108]




فهمت قصدنا إيه ؟؟

يعني احنا قلنا لك الأول تتوب و تتخلص من الذنوب علشان إيمانك يزيد و نفسك تستريح ,
قلت ما بعرفش ,
رحنا ملتفين حول الهدف ,
و قلنا لك تتوضأ ,
و لما تتوضى و ذنوبك تخرج مع الماء ,
و بمجرد نقصان ذنوبك - سواء بعمل قلبي أو بعمل الجوارح - هتلاقي حالتك النفسية تتحسن ,
كما قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
" إن مثل الذي يعمل السيئات ثم يعمل الحسنات كمثل رجل كانت عليه درع ضيقة قد خنقته ،
ثم عمل حسنة فانفكت حلقة ، ثم عمل حسنة أخرى فانفكت حلقة أخرى حتى يخرج إلى الأرض"
[ الراوي: عقبة بن عامر - المحدث: الألباني - المصدر: السلسلة الصحيحة -

الصفحة أو الرقم: 2854 - خلاصة حكم المحدث: رجاله ثقات]

و تكون من المطَّهرين , و ربنا يحبك

أكيد نفسك هتهدأ و تستريح إن شاء الله
و نبقى وصلنا لنفس الهدف ,


و لو عاوز تفصيل أكثر ,
أنصحك أن تمتع عينيك بقراءة بعض ما (صوّرَ) الرافعي في كتابه وحي القلم ,
عن الوضوء و كيف يكون الوضوء طهارةً للروح قبل الجسد :

" فإذا قمت إلى وضوئك ....
فأيقن في نفسك واعزم في خاطرك على أن في هذا الماء سرا روحانيا من أسرار الغيب والحياة ,
وأنّهُ رمزٌ للسماء عندك ،
وأنك إنما تتطهر به من ظلمات نفسك التي امتدت على أطرافك ؛
ثم سَمِّ الله تعالى مفيضا اسمه القادر الكريم على الماء وعلى نفسك معا ،
ثم تمثل أنك غسلت يديك مما فيهما ومما تتعاطاه بهما من أعمال الدنيا ،
وأنك آخذٌ فيهما من السماء لوجهك وأعضائك؛
وقرر عند نفسك أن الوضوء ليس شيئا إلا مسحة سماوية تسبغها على كل أطرافك، ليشعر بها جسمك وعقلك؛
وأنك بهذه المسحة السماوية تستقبل الله في صلاتك سماويا لا أرضيا ,
فإذا أنت استشعرت هذا وعملت عليه وصار عادةً لك ،
فإن الوضوء حينئذ ينزل من النفس منزلة الدواء،
كلما اغتممت أو تسخطت أو غشيك حزن أو عرض لك وسواس،
فما تتوضأ على تلك النية إلا غسلت الحياة وغسلت الساعة التي أنت فيها من الحياة ,
وترى الماء تحسبه هدوءا ليناً لِينَ الرضى ،
وإذا هو ينساب في شعورك وفي أحوالك جميعا . "
[مصطفى صادق الرافعي - وحي القلم > انتحار]

---------------------------------
ملحوظة لابد منها :
نحن لم نتطرق كثيرا للجانب الروحي في علاج الزهق و الاكتئاب في هذا الموضوع ,
لكن ركزنا على الوضوء فقط باعتباره ذو شقين مادي و روحي ,
أما الحديث عن العلاج الروحي فتكلمنا عنه من قبل في أكثر من موضوع :
لما تبقى مخنوق ...اشرب بمناخيرك !!
و
إيييييييييييييه .... دنيا !!!
و
إيه نظامك ؟ ناوي تفضل مكتئب كده على طول؟؟



بس خلاص !!
ــــــ


و لو استفدت من الموضوع ياريت تنشره
و تدعو لنا بظهر الغيب بالهداية و التوبة و التوفيق
و أن يُصلِح الله لي شأني كله و سائر المسلمين و المسلمات


في أمان الله

..............